Monthly Archives mei 2012

Water onze dierbaarste vriend

Nu de zomer eraan komt een stukje over water, dorstlesser nummer 1 en vooral ook erg goed voor ons! Waarom is water zo belangrijk voor ons?

Voldoende drinken voorkomt:

  • Spierkrampen
  • Constipatie
  • hoofdpijn, migraine
  • nierproblemen
  • honger
  • droge huid
  • vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • uitdroging

Wist je ook dat het goed is voor je hart? Uit een Amerikaans onderzoek is gebleken dat bij mensen die meer dan 5 glazen water per dag drinken de kans op een hartaanval 41% kleiner is dan bij mensen die minder dan 2 glazen per dag drinken. Ook heb je minder kans op darmkanker en tot wel 50% minder kans op blaaskanker. Genoeg om je er toch bewust van te worden hoe belangrijk water drinken voor je is.

Ook is water drinken belangrijk voor je vetverbranding! Door water worden je afvalstoffen afgevoerd...

Read More