• Coole nieuwtjes,  Oefeningen

    Soul Cycle fitness trend

    Na mijn interview op radio 6 over de nieuwe hype Soul Cycle rijst de vraag wel of niet? Oordeel zelf! In America is Soul Cycle een ware hype! Het is een soort spinning, maar dan geïnspireerd op uitgaan. De work-out…

  • Voeding

    Superfood: Chia zaden

    Op dit moment is healthy food, power food en biologisch eten een hot item. Ik ben blij dat steeds meer mensen beseffen dat ze maar een lichaam hebben en daar zuinig mee moeten mee omgaan. Voor de liefhebbers ben ik…